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維生素美女健康守則

1.10支香煙就能破壞人體內(nèi)50毫克-100毫克的維生素C。快別再噴云吐霧了!2.透明玻璃瓶包裝的鮮牛奶中的維生素B2會受到日光的破壞,所以應(yīng)該選擇用不透明的瓶子或者紙盒包裝的牛奶才好。3.口服避孕藥會阻礙維生素B6、

2009-06-01

太陽鏡不要戴藍(lán)色的

烈日炎炎,為了保護(hù)嬌嫩的眼球不被太陽灼傷,五顏六色的太陽眼鏡閃亮登場。但專家建議,夏天購買太陽鏡時(shí)不要選擇藍(lán)色鏡片,因?yàn)槠淇赡軗p害眼睛健康。專家研究發(fā)現(xiàn),藍(lán)色太陽鏡會對眼睛的健康造成損害。這是因?yàn)椋?/p>

2009-06-01

從經(jīng)期來看看女性的體質(zhì)

一.血液循環(huán)不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時(shí)會有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多,生理期會達(dá)

2009-06-01

運(yùn)動可以消除解春困現(xiàn)象

春眠不覺曉,中醫(yī)理論認(rèn)為春困是因?yàn)榍锒鋫瓣枤猓搓枤獠蛔悖憩F(xiàn)在人體上就是感到疲倦。西醫(yī)則認(rèn)為,冬季氣溫低,血管收縮,內(nèi)臟器官和大腦血流量增多,大腦的氧氣供應(yīng)也隨之增多。到了春天氣溫回暖,大腦供

2009-06-01

白領(lǐng)女性必學(xué)五大養(yǎng)血法

女性因其生理有周期耗血多的特點(diǎn),若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。嚴(yán)重貧血者,還極易過早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。血足,皮膚才能紅

2009-06-01

腮腺炎也能引起男性不育

每當(dāng)病人來到男性不育門診就診時(shí),醫(yī)生總會問他是否得過腮腺炎(也就是人們常說的痄腮)時(shí),他們總覺得納悶,怎么,腮腺炎也和不育有關(guān)系?的確,有不少病人具有明確的腮腺炎病史。流行性腮腺炎是學(xué)齡前和學(xué)齡兒童期常

2009-06-01

腮腺炎也能引起男性不育

每當(dāng)病人來到男性不育門診就診時(shí),醫(yī)生總會問他是否得過腮腺炎(也就是人們常說的痄腮)時(shí),他們總覺得納悶,怎么,腮腺炎也和不育有關(guān)系?的確,有不少病人具有明確的腮腺炎病史。流行性腮腺炎是學(xué)齡前和學(xué)齡兒童期常

2009-06-01

女性餐后飽脹可能是胃輕癱

有些青年女性常在餐后出現(xiàn)飽脹或早飽感,有時(shí)只吃了很少一點(diǎn)東西也感到飽脹不適,并且這種情況持續(xù)時(shí)間較長,可連續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月也不見好轉(zhuǎn)。到醫(yī)院去進(jìn)行檢查,無論是X線還是B超,以及其他檢查都沒有發(fā)現(xiàn)大的問題,

2009-06-01

幸孕工程圓難孕家庭求子夢

一項(xiàng)由中國人口文化促進(jìn)會、中國性學(xué)會、北京天倫不孕不育醫(yī)院聯(lián)合三九健康網(wǎng)、尋醫(yī)問藥網(wǎng)(中國醫(yī)師協(xié)會主辦)以及全國邊遠(yuǎn)地區(qū)36家醫(yī)院共同推出,針對全國育齡夫婦和難孕夫婦進(jìn)行預(yù)防、保艦治療、胎教孕育科學(xué)指導(dǎo)的

2009-06-01

想要寶寶戒煙戒酒要趁早

◆戒煙這是你為了寶寶必須做的一件事情。雖然香煙能給你帶來一時(shí)的快樂,但卻是寶寶健康的殺手。煙草中有20多種有害成分可導(dǎo)致染色體和基因發(fā)生變化,它們可通過血液直接進(jìn)入生殖系統(tǒng)。就其中的尼古丁及醇類物質(zhì)來說

2009-06-01

警惕環(huán)境中的隱形殺手

要想孕育一個健康可人的笑貝,也是需要講點(diǎn)天時(shí)和地利的。如果環(huán)境里總是煙霧繚繞、污濁不堪,又怎么能擁有一個清新可愛的寶寶呢?還是應(yīng)選在晴暖溫和的日子里、安適溫馨的地點(diǎn)旁、健康愉悅的心情下受孕,這樣才能讓

2009-06-01

準(zhǔn)爸爸要實(shí)施的健身計(jì)劃

懷孕前的養(yǎng)生,并不是說你們就應(yīng)該乖乖地呆在家里,囤積一些無用的脂肪。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動,對你們和將來的孩子都是大有裨益的。適宜而有規(guī)律的運(yùn)動,能幫你提高精子的質(zhì)量和戰(zhàn)斗力,讓受孕變得輕松起來,也為寶寶的健

2009-06-01

抗精子抗體與男性不育關(guān)系

引起男性不育的主要免疫學(xué)因素是抗精子抗體,研究證明約59%的不育男子體內(nèi)有抗精于抗體。精于對成年男性本身是有抗原性的。但由于血睪屏障的存在不會發(fā)生免疫反應(yīng)。但生殖系統(tǒng)局部的炎癥、外傷及手術(shù)等損傷了這一屏

2009-06-01

免疫性因素引起不育的機(jī)理

不育男女中約有2%-10%是由于免疫因素所引起。一般有3種情況引起免疫性不育,即男性的自體免疫、女性的抗精子循環(huán)抗體和抗精子組織抗體。生殖免疫學(xué)的研究已確證,精子對男子是個自身抗原,可引起自體抗體。男子血清

2009-06-01

男性養(yǎng)生是怎樣呢

從生理角度來看,男性從生命的開始就比女性面臨更多的磨難。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素,男性胎兒存在于子宮中時(shí),要經(jīng)過比女性胎兒更為復(fù)雜的轉(zhuǎn)化過程,所以,男性胎兒的自然流產(chǎn)率高于女性

2009-06-01

不孕不育夫婦就診需注意

引起不孕的原因即可以是男方的,也可以是女方的,有時(shí)則與夫婦雙方有關(guān)。所以,北京天倫不孕不育醫(yī)院專家曹佩紅強(qiáng)調(diào),不孕癥患者第一次就診時(shí),最好夫婦雙方同時(shí)去醫(yī)院檢查。通過對雙方的初步檢查(如男性精液檢查,

2009-06-01

受精卵著床的過程與機(jī)制

受精后約第6-8天開始著床,至第11-12d完成。一般著床于子宮體后壁比前壁略多,中線多于側(cè)壁。(一)著床過程1.附著隨著透明帶的局部穿孔或整個消失,靠近內(nèi)細(xì)胞群一端的滋養(yǎng)層迅速分裂,并貼近子宮內(nèi)膜上皮。兩個相對

2009-06-01

1/3的男性有更年期癥狀

常聽中年男士指著老婆孩子說,一個更年期,一個青春期,真是沒辦法。那語氣好像男人沒什么事。其實(shí)更年期并非女人的專利。1/3的男性有更年期癥狀男士不到40歲時(shí),臉色紅潤、肌肉發(fā)達(dá),處處表現(xiàn)出陽剛之氣;但有些人

2009-06-01

夏季請保護(hù)好你的私處

進(jìn)入夏季,女性泌尿系統(tǒng)受到細(xì)菌侵襲的幾率明顯增加,比冬季增加50%以上,其中最為常見的疾病是尿道炎,不少女性忍受著尿頻、尿急、尿痛等煩惱。尿道炎可由細(xì)菌、真菌或病毒引起,對于女性來說,細(xì)菌一般是從陰道侵

2009-06-01

懷孕前應(yīng)該去做口腔檢查

北京大學(xué)口腔醫(yī)院二門診牙周科主任周卉指出,每個準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子健康平安,所以在準(zhǔn)備懷孕時(shí)都會做一系列的檢查,以使自己的身體達(dá)到最佳的健康狀態(tài)。但是她們往往會忽略孕前的口腔檢查。其實(shí)孕前的口腔檢查

2009-06-01

堅(jiān)持鍛煉會讓你更加年輕

不同年齡的人走路有不同的特點(diǎn),年輕人走起路來步伐矯健,有一些老年朋友走路時(shí),能保持和年輕人同樣的步態(tài),很有精神,但有些老年人則顯得老態(tài)龍鐘。原來老年人走路時(shí)每步邁出距離較短,且兩腳之間的距離較寬。由于

2009-06-01

水果族一樣別忘補(bǔ)充維C

最新研究發(fā)現(xiàn),維生素C不僅能抗壞血酸,還能消除疲勞,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒,對防癌治癌也有好處。因此,在國外曾掀起過維生素C熱。提到維生素C,許多女性就不由自主地想到水果,甚至有人認(rèn)為只要經(jīng)常吃水果,就不

2009-06-01

四個不良習(xí)慣威脅準(zhǔn)父母

生活細(xì)節(jié)一:孕前男性洗桑拿想要寶寶之前,準(zhǔn)爸爸有時(shí)去洗桑拿或長時(shí)間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒:當(dāng)想要生寶寶時(shí),準(zhǔn)爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因?yàn)檫^熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量,導(dǎo)致受精卵質(zhì)量

2009-06-01

經(jīng)期怎樣做漂亮女人?

不少姐妹到了月經(jīng)期,平時(shí)姣好的面容,由于體內(nèi)激素的變化和失血,變得面色黯淡,眼圈發(fā)黑,有的還出現(xiàn)暗瘡,看上去花容失色,令人好不苦惱。其實(shí),只要注意經(jīng)期皮膚護(hù)理和適當(dāng)化妝,你照樣可以做一個漂亮女人。在月

2009-06-01

練瑜伽你有這些毛病嗎?

放松、舒緩、平衡,瑜伽帶來了一種內(nèi)外兼修的生活方式。但如果在運(yùn)動中不講究方法,瑜伽就反而會損傷肌膚,影響健身美體的效果●刻意呼吸呼吸貫穿了整個運(yùn)動的始終。當(dāng)一瓶香水放在面前,你會正常地吸氣、呼氣,但當(dāng)

2009-06-01

怎樣跟婆婆和睦相處

你還覺得眼下的現(xiàn)代婆婆們觀念傳統(tǒng)、習(xí)慣老舊、缺乏知識、思想落伍?那你可錯了!如今,老鏡頭早已被新形象擊碎,新式婆婆們要知識有知識,要情趣有情趣,文化水平不比你差,享受生活也不比你少。但這并不意味著婆媳

2009-06-01

女性如何保護(hù)婚姻家庭權(quán)益

法律對婦女權(quán)利的規(guī)定,是為婦女享有這些權(quán)利提供了依據(jù)和保障,婦女要想在現(xiàn)實(shí)生活中充分實(shí)現(xiàn)和依法維護(hù)自己的權(quán)利,必須做到:1.學(xué)法懂法,依法維權(quán)。在加強(qiáng)社會主義民主和法制,實(shí)行依法治國的今天,法律是保護(hù)婦

2009-06-01

不同女性的最佳護(hù)膚策略

常與電腦相伴的OL女性要防止各種輻射對皮膚的傷害,做好預(yù)防、清潔和保養(yǎng)工作,就可以保證皮膚無憂。1.利用隔離霜阻擋輻射。在使用電腦前半小時(shí),涂抹隔離霜,可將有害輻射隔離于皮膚之外。2.仔細(xì)清潔皮膚。使用完電

2009-06-01

新婚家庭的餐飲禮儀注意?

要成為一個氣質(zhì)優(yōu)雅的現(xiàn)代人,除了優(yōu)美的儀容、合宜的著裝以外,得體的舉止同樣是必備條件之一,如何在就餐時(shí)也能展現(xiàn)新婚不久的你們的優(yōu)雅氣質(zhì)與風(fēng)范,下面的一些用餐禮儀一定有益。入席禮儀如果你們以主人的身份舉

2009-06-01

大齡媽媽要注意的事項(xiàng)

現(xiàn)在,30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說,女性的最佳懷孕年齡為2530歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。想做大齡媽媽,最重要的是了解自己,把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間,才有可能在事業(yè)有成后

2009-06-01

以下這些藥物殺死孕育夢

由藥物的副作用影響生育者,稱為藥源性不孕癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),4%~6%的不孕是由藥物引起的。磺胺藥復(fù)方新諾明常用于治療尿路感染、呼吸道感染、扁桃體炎等。它在生育方面的副作用是抑制睪丸功能,使精子數(shù)量大為減少,精子

2009-06-01

新婚夫婦如何談財(cái)產(chǎn)

新婚夫婦應(yīng)該談財(cái)產(chǎn)馬克思曾經(jīng)說過:人是所有社會關(guān)系的總和。就是說即使是準(zhǔn)備締結(jié)婚姻的,滿腦子愛情的男女,也不能永遠(yuǎn)與經(jīng)濟(jì)問題、財(cái)產(chǎn)問題、人際關(guān)系問題遠(yuǎn)離。遲早會觸及到這些俗事瑣事,新人既是熱情蓬勃地深

2009-06-01

準(zhǔn)備懷孕的女人必須少吃肉

生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準(zhǔn)媽媽們還得特別小心自己的保養(yǎng),否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。蛋白質(zhì)過高降低受孕成功率許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)

2009-06-01

乳腺增生不能亂服止痛藥

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,在乳腺疾病中,發(fā)病率居首位。近年來,患乳腺增生的女性越來越多,年齡也越來越低齡化。在30歲以上的女性中,50%的人有不同程度的乳腺增生。乳腺增生一般是雙側(cè)同時(shí)發(fā)病,摸上去腫

2009-06-01

孕前做好什么準(zhǔn)備?

孩子是父母生命的延續(xù),是父母未來的希望,如果你想有一個既健康又聰明的孩子,必須在孕前做好準(zhǔn)備。因?yàn)殡S著人類文明與科技的進(jìn)步,環(huán)境污染、精神緊張、飲食不均衡、化學(xué)藥物中毒、抽煙喝酒、性開放等不良的生活習(xí)

2009-06-01

現(xiàn)代女性的基本素質(zhì)

隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步,現(xiàn)代女性對美的追求已不單純是外表的天生麗質(zhì),而是外在美與豐富的內(nèi)涵并重。一個女性心地豁達(dá),道德高尚,學(xué)識豐富,她的外表形態(tài)、表情、動作、談吐、待人接物的態(tài)度就自然地讓人信任和

2009-06-01

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