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不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。1.如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。多吃高纖維食物。2.
2009-06-01
大腦約重1400克，只占體重的2%，但其運作所需的熱量卻占總量的20%。說頭腦是個大食客并不為過，吃也成為腦力活化的重要基矗但希望大腦永葆青春，并非靠一種食物就能實現，正確的膳食結構才是最重要的。一項新研究發
2009-06-01
如果你在街上碰到一個綠色眼睛的女孩，恐怕第一反應就是真漂亮，真時髦。顯然，彩色隱形眼鏡已經漸漸成了時尚人士裝扮自己、彰顯個性的新潮化妝品。然而，在追求前衛的同時，你有沒有想到它可能會對健康產生危害呢？
2009-06-01
數字有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅里達州立大學的拉夫多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目在過去的半個世紀中減少了幾乎三分之一。1929年精子的中間值為9000萬／ml，而1979年的中間值為60
2009-06-01
隨著社會的發展和工業化進程的加快，工作壓力、環境污染及性病等因素導致了男性播種能力也呈逐年下降的趨勢，況且無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺。晨報訊孕前檢查雖日漸受到重視，卻得不到準爸爸們的支持。近
2009-06-01
準備添一個健康的孩子之前，除妻子體檢外，丈夫也主動到醫院檢測。5年前還很少見的這一幕，現在在武漢卻越來越多。男人主動孕前檢查者越來越多。省婦幼保健院生殖醫學中心主任醫師張曦偉說，國家取消強制婚檢后，一
2009-06-01
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必
2009-06-01
醫學研究認為，常見的導致不孕的性生活有以下一些癥狀：射精性生活后之所以會懷孕，是因為精子和卵細胞相遇，結合成受精卵所形成的。如果性生活時不射精，精、卵不能相遇，懷孕也就無從談起。而引起不射精的原因，既
2009-06-01
近期，很多大齡孕婦到醫院咨詢，希望能通過各種檢查了解孩子是否完全健康。胎兒致畸是多種因素引起的，如遺傳、夫妻雙方、環境、季節因素等。昨天，北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平勸慰有生育計劃的大齡
2009-06-01
每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。近日，記者在采訪滬上各大醫院婦產科時了解到，優生不能過度，不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過于緊張，從而影
2009-06-01
孕婦在十月懷胎的重要時期，可能會受到自然及社會的各種刺激后相應出現不同的情緒反應。但不少母親沒有想到，自己的情緒將對腹中的寶寶帶來影響。人們從臨床觀察發現，妊娠7~11周，由于突然意外引起孕婦情緒過度不安
2009-06-01
現代醫學研究證實，乳腺增生癥的病因是，雌激素與孕激素平衡失調，致使雌激素長期刺激乳腺組織，再加上同時又缺乏孕激素的節制與保護作用，于是，乳腺導管和小葉在周而復始的月經周期中增生過度而變得復舊不全，乳腺
2009-06-01
過了30歲，你的身體并不見得會發生巨大的變化，但是這一階段確實有一些坎兒要過。一位專家說，我想30歲之所以成為一個神奇的數字，是因為在這個年齡懷上帶畸形染色體的孩子的危險性要高于其檢測的危險性尤其是羊水診
2009-06-01
麻風腮疫苗一般用于兒童免疫，因為兒童免疫力低，很容易受病毒侵害。但其實不只兒童，育齡女性在懷孕前，也應該注射麻風腮疫苗。北京兒童醫院保健科主任張峰告訴《生命時報》記者，她在兒童醫院曾遇到過一位小患者，
2009-06-01
新華社斯德哥爾摩10月29日專電(記者馬世駿)據《瑞典日報》29日報道，瑞典專家發現男子不育可能與精子染色體受損有關。瑞典生育研究所實驗室主任伯加姆對700名男子的精子進行了研究分析，發現不育男子的精子中，染色
2009-06-01
每個準媽媽都特別注意孕期營養，盤算著怎么吃才有利于胎兒健康發育。中國營養學會推薦，孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20%30%，其中飽和脂肪酸供能應該小于10%，單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸供能則分別為10%。還
2009-06-01
美國心理學研究人員最新研究發現，女人在每個月的最佳受孕時間更喜歡打扮自己，這與人類女性刻意隱藏排卵期的傳統觀點相反。美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組對30名年齡在18到37歲之間的女性進行研究后發現，每
2009-06-01
衛生保健慈善機構的生育專家們對IVF治療中藥物的過度使用表示擔心，倫敦圣喬治醫院生殖醫學負責人GeetaNargund是其中一員，她呼吁英國政府盡快加強對這些藥物的管理。她指出許多診所使用高劑量激素來刺激產卵，使胚
2009-06-01
新華社北京10月30日專電據外電報道，在美國，過去有家族遺傳病史的夫妻往往不敢要孩子，因為害怕會把疾病遺傳給下一代。現在，隨著基因診斷技術的發展，這些父母生育健康寶寶的希望已成為現實。佩妮奎恩屬于乳腺癌高
2009-06-01
澳大利亞科學家23日發表了世界首個對吸煙孕婦的女兒健康問題的研究成果。研究表明，孕婦吸煙，將嚴重影響女兒身體健康，導致女兒身體超重等一系列問題。澳大利亞科學家的這項研究表明，母親懷孕期間吸煙，女兒在成長
2009-06-01
早報訊出生日期果然能決定人的命運，英國研究顯示天才通常在秋天出生，他們不但考試成績最優異，而且具有運動天份，過去13年在英國超級聯賽最受歡迎的英國球星更有4成在秋天出世。研究結果在英格蘭和威爾士，目前最
2009-06-01
不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以后則高達40%
2009-06-01
在21世紀高科技信息時代，人們的壓力也隨之增大，同時，求助懷孕的準媽媽也不斷增加。現代人已經重視健康保健，也更加重視孕期保健，但對孕前保健知識知道的并不多。多數人無孕前準備，順其自然地懷孕，甚至意外懷孕
2009-06-01
據新華社電在世界許多地方，越來越多的人并不把要小孩當作生活的必須。不生育逐漸成為潮流，但是也遭到不少人的反對。倫敦經濟學院研究該現象的凱瑟琳？哈基姆說：如今，不要孩子已成為一種正當選擇，以往任何一個時
2009-06-01
嫌麻煩、怕身材走樣，不少青年夫婦婚后決定不要孩子，但隨著年齡的增長，社會閱歷和社會責任感的增加，不少夫婦人到中年又開始反悔。那么此時已經過了生育黃金年齡的夫婦，該怎樣盡量做到優生優育呢？卵子老化的困擾
2009-06-01
近日，清華大學第一附屬醫院產科收治了一位年輕的孕婦，自然分娩一男嬰。與眾不同的是，這個男嬰腰骶部有一個66平方厘米的皮膚破洞，在啼哭或活動時有清亮液體流出，這就是：脊柱裂。脊柱裂是神經管畸形的一種，以脊
2009-06-01
一些男人(包括女人)認為，男人的性功能越強壯，其生育能力也越旺盛，甚至還可能與生男生女有關。這讓那些對自己性功能不那么滿意的男人憂心忡忡，產生了許多認識誤區，甚至可能真的誘發性無能而造成不育。沒有性活動
2009-06-01
開匙：孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經，從孕育的時刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準備；戒煙、戒酒，事實上，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡，在適當的時機更容
2009-06-01
苦夏是人體生理功能失衡的一種表現。據研究，發生苦夏的女性要多于男性。這主要是由于女性體質較弱、適應環境的能力也較弱的緣故。據第四軍醫大學西京醫院婦產科葉永清教授介紹，消除苦夏最好是合理調理飲食并及時補
2009-06-01
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究
2009-06-01
患有腎炎的婦女，要根據腎炎的病情以及腎功能狀況，來決定懷孕的可行性。慢性腎炎又叫慢性腎小球腎炎，臨床表現有蛋白尿、水腫、高血壓。腎功能低下者尤其應該注意。慢性腎炎病程較長，合并妊娠并不少見。懷孕后，腎
2009-06-01
美國癌癥研究協會最新研究：女性經常喝豆漿，可以有效地抗癌防癌，同時防止骨質疏松癥。大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑，通過誘導人體免疫系統的活力，殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的，還可通過持水、持油，誘
2009-06-01
身體健康，年輕力壯，想要寶寶，可是緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天就讓我們來輕松，閑聊一番。介紹給你10個受孕小妙法，也許TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激
2009-06-01
近年來，紫外線過敏者(日光性皮炎)逐年增加，癥狀也越來越重。2004年夏天，上海華山醫院皮膚科日門診量高達2000人，其中40%以上的患者是紫外線過敏，這些人輕者皮膚發紅、腫、癢，重者起水皰、小疹子，甚至脫皮、變
2009-06-01
紅豆又稱赤豆、赤小豆等，它的藥用保健作用自古以來就為醫家廣泛應用。李時珍稱其為心之谷；《神農本草論》中認為紅豆是食物藥；《神農本草經》上則介紹，紅豆具有消腫、輕身的功效。湖北省中醫院消化內科葉松教授介
2009-06-01
夫婦同居2年以上未經避孕而未能懷孕的稱不孕癥。導致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，還有一部分人由于缺乏性知識和因不良生活習慣而造成。對于缺乏性知識和因不良生活習慣所引起的不孕癥，不妨選用人工助孕的
2009-06-01
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