要想順利快速懷孕，并且生出高質量的寶寶，懷孕前的準備是必不可少的，孕前準備的第一步就是檢查自己的身體是否已經調整至懷孕的最佳狀態。有哪些女人會比較難以懷孕呢？如果你的身體也出現了以下這5大信號，可就要注意了。

　　按壓指甲后變白，長時間不恢復紅潤

　　不知道你平時有沒有咬指甲或者捏指甲的習慣，如果剛好看到這里，不妨做下試驗。用左手按壓右手任一手指的指甲，按壓后松手，看指甲顏色的變化。

　　事實上，所有的人按壓指甲后，基本上指甲都會變白。不過，如果持續將近10分鐘都沒有恢復紅潤的話，那你可能就是缺鋅或貧血了。

　　缺鋅不但可以使人體生長發育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性的乳房不發育，或是沒有月經，同時也會導致男人精液中精子數減少，甚至無精子。所以無論是男人還是女人，缺鋅都是不利于懷孕的。

　　雖說貧血與不孕看起來沒有什么直接聯系，不過如果女人嚴重貧血，可能會導致性欲減退，而且即便懷上了，也可能由于營養供應不足而不利于胎兒發育的。

　　如果你的指甲很脆，并且上面有裂紋，然后又經常臉色蒼白、浮腫，那么很有可能也是難以懷孕的信號，因為很可能是你的甲狀腺功能減退了。

　　甲狀腺功能低下會導致不孕，是因為甲狀腺功能低下可引起雌激素代謝障礙、FSH及LH分泌異常，也就會讓女人的卵巢機能不全，從而發生排卵障礙，難以懷孕。所以，如果有某些姐妹排卵障礙久治不愈的話，那就要考慮是不是甲狀腺的問題了。

　　據悉，女人是甲狀腺疾病的高發人群，女性發病率是男性的6倍以上，在不孕不育的人群中，約有2%～3%是由甲狀腺功能異常引起的。甲狀腺功能異常有兩種，一種是甲狀腺功能減退，也可以說是甲狀腺功能低下(簡稱甲低)，另一種是甲狀腺功能亢進(簡稱甲亢)。而甲低甲亢都可能影響受孕。

　　如果嘴唇容易發干，怎么喝水也不解渴，并且皮膚容易長出角質，也動不動就脫皮、脫屑，那么很可能是缺乏維生素A的表現。缺乏維生素A，也是不容易懷孕的。

　　維生素A有助于細胞增殖與生長。當維生素A缺乏時，會影響男性精索上皮細胞產生精母細胞；女性陰道上皮周期發生變化，影響胎盤上皮，使胚胎形成受阻而造成不孕。

　　維生素A缺乏還會造成諸如催化黃體酮前體形成所需要的酶的活性降低，使腎上腺、生殖腺及胎盤中類固醇減少進而影響受孕。

　　即便能成功受孕，也可能會由于缺乏維生素A而導致胎兒缺陷。

　　編輯有話說：

　　也許你不會料到，小小的微量元素竟然也會對孕育產生這么大的影響。你的維生素A有多少，你的身體夠用了沒？如果也有嘴唇發干，容易脫皮的癥狀，那么不妨多吃點富含維生素A的蔬菜水果補一補吧！

　　可能很多人對“甲亢”比較熟悉，以為僅僅就是讓人眼珠凸出，吃得多，精力充沛而已。事實上，甲狀腺亢進也容易影響懷孕。所以甲狀腺這玩意兒還真是麻煩，它功能低下不好，功能亢進也不好，真是讓人為難呢！

　　如果你也不幸中了這條癥狀，那么趕緊的，缺鋅補鋅，貧血補血，調理好身體再懷孕吧。不過，測之前大家要檢查下哦，如果你剛好涂了肉色或白色的指甲油，那可是會影響效果的……

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