做人流其實就是小產(chǎn)，對身體的傷害很大，有的女性朋友把這個不當(dāng)回事，做完了有的甚至跟平時沒有什么樣，照樣工作生活，還沒什么變化。一定要認真對待，像做月子一樣去調(diào)理好自己的身體，特別是營養(yǎng)要跟上來，讓身體好好的恢復(fù)。

　　那人流后都需要注意什么呢？

　　1、三個月內(nèi)禁房事。因為此時子宮尚未完全復(fù)原，宮口較松，同房后容易把細菌帶入，引起盆腔炎和附件炎。而且，人流后同房很容易受孕，一旦受孕再做人流比較困難，稍有不甚會引起子宮穿孔。

　　2、人流后體虛腎虧，飲食飲食衣著上一定注意。有些女性為了美觀，人流后仍然穿高跟鞋，結(jié)果引起足跟痛。

　　3、人流后睡覺要多翻身，不要一直仰臥。長時間仰臥會造成子宮后傾后屈的位置，從而避免腰痛之疾。

　　4、人流后一定要臥床休息，合理調(diào)養(yǎng)。有些女性人流后，直接做家務(wù)外出游玩或者工作，結(jié)果引起腱鞘炎和眼睛干痛，關(guān)節(jié)炎等許多后遺癥。

　　人流對女性的身體傷害非常大，一定要原則正規(guī)醫(yī)院；而且頻繁人流還會導(dǎo)致不孕，希望大家都能保護好自己！！

　　很多女性朋友都覺得人流是一個小手術(shù)，術(shù)后無需休息就可以直接上班，最主要的是感覺身體也沒有什么不適；

　　也有很多醫(yī)院為了拉人做人流鼓吹做人流安全、方便、快捷，不影響生活和工作；

　　但真實的情況是女人做完人流做身體包括精神上的傷害都是很大的，需要靜心調(diào)養(yǎng)。

　　49天內(nèi)可以做藥物流產(chǎn)，懷孕時間越短做流產(chǎn)的傷害越小；

　　如果條件允許，最好臥床休息2——3天，之后半個月內(nèi)多注意避免勞累，不能做重體力活和劇烈運動不要碰涼水、不要吹冷風(fēng)；

　　飲食調(diào)理，不吃辛辣刺激和寒涼的食物，辛辣刺激食物會刺激性器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，多吃營養(yǎng)豐富食材新鮮的食物；

　　蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分，人流后可以多吃雞肉、瘦肉、牛奶、雞蛋等；

　　保持外陰清潔干凈，每天用溫開水清洗兩次，勤換衛(wèi)生巾，防止婦科感染；

　　一個月內(nèi)禁止同房，再次同房需要做好避孕措施；

　　保持心情愉快平和。

　　做完人流要不要坐月子 要注意什么

　　女性朋友要愛惜自己的身體，不到萬不得以不要做人流，最好沒有準(zhǔn)備要小孩，每次性生活就要提前做好保護措施。保護自己，愛惜自己，對自己的身體負責(zé)。如果做了人流沒有好好的恢復(fù)，對以后的身體也一定會有很大的影響。
 

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