危險信號1：陰道出血

　　潛在危險：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝

　　在妊娠早期，如果發現有少量陰道流血，就應警惕宮外孕的可能，及時作B超檢查確定胎兒著床位置，患有輸卵管炎癥的準媽媽更容易發生宮外孕，應加倍小心；同時，陰道出血也是先兆流產最主要的癥狀之一，準媽媽可在醫生的指導下服用保胎藥物，并臥床休息，如出血停止，說明胎兒能夠保住；孕晚期如果出現胎盤早剝通常會突然陰道大量出血，發生這種情況要趕緊就醫，如果胎兒心跳仍在但較以前微弱，可能需要立即手術將胎兒取出，以保母嬰安全。

　　孕婦陰道出血，無論是只出了一點點血或者是失血很多，都要立即與醫生聯系。在沒有見到醫生時要盡量躺下來休息。

　　1、癥狀：懷孕已28個星期以上，陰道忽然出血。

　　可能：有早產的可能，也可能是胎盤脫落，或者是陰道、子宮出血。

　　處理：立即去看醫生。少量出血可能無關緊要。如出血過多，為了母子的安全，必要時醫生可能要采取催生措施，或用剖腹產將胎兒取出。

　　2、癥狀：在懷孕3個月左右，發生陰道出血，腹痛并有不尋常的背痛。

　　可能：流產或子宮外孕。

　　處理：立即去看醫生。如診斷是子宮外孕，要施手術終止懷孕。

　　3、只是陰道出血，并無其他癥狀。

　　可能：流產或是陰道、子宮出血。

　　處理：去看醫生。

　　4、癥狀：在懷孕的頭3個月內，時有少量出血。

　　可能：孕婦分泌的雌激素及黃體酮不足，先兆流產。

　　處理：臥床休息，等血止了再去看醫生。如醫生診斷是孕婦的性激素分泌不夠，會用性激素安胎。

　　危險信號2：腹痛

　　潛在危險：先兆流產、宮外孕

　　在懷孕過程中，孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛，這種狀況大都為正常。但如果是突如其來的腹部疼痛，并且是痙攣性的，這就需要引起重視。在孕早期，劇烈的下腹疼痛并伴有陰道出血，可能是宮外孕或先兆流產的預警。若是宮外孕，腹腔出血會導致一陣一陣如撕裂般的強烈疼痛；若是先兆流產，孕婦的腹部會有明顯的下墜感，腹部疼痛不是很劇烈，陰道有出血現象。一旦出現上述癥狀，孕婦需及時去醫院就診。

　　在妊娠12周以前(妊娠早期)，只要孕婦有腹痛出現，就應該想到流產和異位妊娠。在妊娠中期以后出現腹痛，要考慮到早產及正常位的胎盤早剝。

　　流產時的下腹痛，在先兆流產、難免流產、流產過程發生感染時，表現不盡相同。主要有少量的陰道出血，有時伴有輕微的下腹痛、腰痛及下墜感。進一步發展，陰道出血量增加或因宮腔內存在血液或血塊，可刺激子宮收縮，導致下腹部陣發性劇痛，或痙攣痛，并有墜脹感。隨著子宮體部的強烈收縮，子宮頸口逐漸開大，出現交替的反復性腹痛。

　　異位妊娠時的下腹痛多發生在妊娠部位破裂時，常見的是輸卵管妊娠，少見的還有間質部妊娠及卵巢等其他部位妊娠。

　　危險信號3：瘙癢

　　潛在危險：妊娠期肝內膽汁淤積癥

　　在整個妊娠期，孕婦可能出現許多癥狀，瘙癢即是其中的一種。如果全身廣泛性瘙癢，尤其是在腹部和掌、趾部瘙癢更加嚴重些，可伴有輕度黃疸，肝功能檢查GPT升高，就可診斷為妊娠期肝內膽汁淤積綜合癥了，這種病癥易引起胎兒窒息、早產、死胎、孕婦產后大出血等，因此孕婦一旦出現瘙癢癥狀，應做相關化驗檢查，及時發現及早處理。

　　孕婦發生皮膚瘙癢時，可采取以下方法緩解癥狀：

　　1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

　　2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

　　3.勤換內衣內褲。

　　4.洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

　　5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

　　6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。

　　7.藥物治療。孕婦需在醫生指導下用藥，局部瘙癢可外涂薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑，如口服撲爾敏片，每日3次，每次4毫克;舒樂安定片，每日2～3次，每次1毫克等，可同時口服B族維生素和維生素C。另外，也可口服或靜脈注射葡萄糖酸鈣。

　　危險信號4：高血壓和水腫

　　潛在危險：妊娠高血壓綜合征

　　所謂妊娠高血壓綜合征是指在懷孕的過程中出現高血壓、蛋白尿和水腫。高血壓癥狀通常在懷孕20周左右開始出現，高齡初產媽媽的妊高征發病率約為年輕初產媽媽的5倍。這種癥狀通常會造成準媽媽意識模糊、肝臟腫大、肝功異常等等，還會致使胎兒宮內生長發育遲緩，胎兒畸形率增高等，威脅母嬰生命，此類孕婦在孕期應特別留意。

　　孕婦高血壓食譜

　　豆腐拌西芹

　　材料：西芹4根，豆腐1塊，鹽少許。

　　做法：

　　1 將西芹洗干凈之后，切成長細條狀盛盤。

　　2 在碗里將豆腐磨成豆腐泥，加入鹽拌勻，然后將豆腐泥淋在西芹上即可。

　　食譜功效降血壓

　　西芹含有豐富的鉀，可以代謝人體內的鈉，有降低血壓的功效，還含有豐富的維生素(維生素產品，維生素資訊)C、鐵(補鐵產品，鐵資訊)和纖維質，十分適合體形較胖的高血壓孕婦(孕婦產品，孕婦資訊)。

　　檸檬鮭魚

　　材料：鮭魚150克，檸檬汁15毫升，醬油、橄欖油適量。

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