妊娠期間的孕婦們要多出去溜達溜達，呼吸些新鮮空氣，這樣才有利于身心健康，更有利于胎兒的發育。很多孕媽媽因為擔心安全帶會勒到肚子里的寶寶，在坐車時會選擇不系安全帶，這種做法是非常錯誤的，孕婦乘車也必須要系安全帶。

　　孕婦乘車必須系安全帶

　　交警提醒大家，不少人都錯誤地認為孕婦不用系安全帶，容易傷到肚中胎兒。而事實上恰恰相反，孕婦如果不系安全帶，在發生事故時對胎兒和孕婦的殺傷力更大，尤其是在高速上。

　　孕婦乘車如何系安全帶

　　安全帶是非常重要的，對于孕婦來說更加如此，孕婦該如何系安全帶？孕婦在系安全帶的時候是需要注意幾點的：

　　1、調整座椅位置，保持座椅靠背豎直，盡量給腹部預留足夠的空間；

　　2、安全帶需要從胸部的中間位置穿過，這樣可以防止安全帶滑動而造成不必要的傷害；

　　3、安全帶腰帶部分一定要從孕婦腹部下面穿過，切忌在腹部的中間或者其它部位穿過，因為腹部凸起的部位就是胎兒所在的位置，安全帶放置在腹部的下面可以防止發生意外時對腹中胎兒產生擠壓，這樣的傷害對于脆弱的胎兒來說是致命的。

　　孕婦乘車注意事項

　　1、建議孕婦乘車時最好坐后排。因為后排的乘坐空間一般來說要比前排更加寬敞，而且很多家庭都是兩人出行，所以坐在后排時可以將前排座椅調整到最前端，為孕婦騰出一個非常大的腿部空間。由于孕婦在久坐后會出現腿部和腳部腫脹的現象，盡量保持腿部是直的就會有所緩解。

　　2、車內要禁煙，對于吸煙的準爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是干脆把煙戒掉，如果是停車后到外面過過癮，還是會把煙草味帶進車內的。

　　3、無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度設定，以免上下車后因為內外溫差而產生不適。

　　4、為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放松一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在后背，再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當“胎教”的素材。

　　5、孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處于長期震動狀態，也避免準媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。
 

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