孕21周胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

　　胎兒已經(jīng)21周了，這時(shí)他的體重正在不斷增加。這個(gè)小家伙現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長(zhǎng)期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時(shí)身上都還殘留著這些白色的胎脂。

　　這時(shí)你是不是覺得呼吸變得急促起來，特別是上樓梯的時(shí)候，走不了幾級(jí)臺(tái)階就會(huì)氣喘吁吁的。這是因?yàn)槿找嬖龃蟮淖訉m壓迫了你的肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯。

　　此時(shí)胎兒和母體的生長(zhǎng)發(fā)育都需要更多的營(yíng)養(yǎng)，要注意增加鐵質(zhì)的攝入量，胎兒要靠吸收鐵質(zhì)來制造血液中的紅細(xì)胞，這一階段媽媽出現(xiàn)貧血的機(jī)會(huì)也多了起來。應(yīng)該多吃富含鐵質(zhì)的食物，如：瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強(qiáng)化鐵質(zhì)的谷類食品，如有必要，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

　　在這里，也想對(duì)準(zhǔn)爸爸們說幾句話，懷孕的過程很多時(shí)候看起來好像是女人一個(gè)人的事情，但其實(shí)并非如此。你應(yīng)該比平時(shí)更多地關(guān)心你的妻子，分擔(dān)她的憂慮，共同學(xué)習(xí)孕育寶寶的知識(shí)，為了妻子和胎兒的健康做更多的廚房工作。這時(shí)妻子的胃口可能相當(dāng)好哦！

　　孕22周胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

　　這時(shí)胎兒的體重大約已有350克，身長(zhǎng)已有19厘米了。胎兒的眉毛和眼瞼已經(jīng)清晰可辨，10 個(gè)小手指上也已長(zhǎng)出了嬌嫩的指甲。

　　你希望你的寶寶將來成為一個(gè)文學(xué)家嗎？那么現(xiàn)在你就可以開始了。胎兒現(xiàn)在已經(jīng)具有了一定的聽力，他可以聽到你說話的聲音和外界的一些音響。你可以選擇一些有趣的兒童名著，繪聲繪色地朗讀給他聽，最好是反復(fù)地講同樣的一個(gè)或幾個(gè)故事，也可以給他聽一些優(yōu)美抒情的音樂。

　　經(jīng)過這種訓(xùn)練的寶寶，在出生后會(huì)對(duì)他熟悉的這些故事或音樂有明顯反應(yīng)，會(huì)使他吃奶時(shí)更加胃口大開，情緒飽滿，也會(huì)使他從哭鬧之中很快平靜下來。

　　懷孕后你就不能要求自己行動(dòng)敏捷輕便了，你可能已經(jīng)覺得自己的行動(dòng)有點(diǎn)遲緩和笨重，這很正常。隨著子宮的增大，你身體的重心發(fā)生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。這時(shí)你可不能再穿高跟鞋了，它不僅會(huì)使你的背部肌肉緊張程度加重而導(dǎo)致疼痛，而且還會(huì)使你重心不穩(wěn)，這很危險(xiǎn)。另外，由于孕激素的作用，你的手指、腳趾和全身關(guān)節(jié)韌帶變得松弛，這也會(huì)使你覺得有些不舒服。

　　孕23周胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

　　孕23周的胎兒看起來已經(jīng)很像一個(gè)微型寶寶了，他的身長(zhǎng)大約20厘米，體重大約450克。由于皮下脂肪尚未產(chǎn)生，這時(shí)胎兒的皮膚是紅紅的，而且皺巴巴的，樣子像個(gè)小老頭。皮膚的折皺是給皮下脂肪的生長(zhǎng)留有余地。

　　他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可見，視網(wǎng)膜也已形成，具備了微弱的視覺。胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩(wěn)定的發(fā)育過程中。此時(shí)在胎兒的牙齦下面，恒牙的牙胚也開始發(fā)育了，這是你沒有想到的吧？為此你要多補(bǔ)充些鈣質(zhì)，為寶寶將來能長(zhǎng)出一口好牙打下基礎(chǔ)。

　　這時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)有所增加，并更加明顯，在醫(yī)院做產(chǎn)科檢查時(shí)你可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音，這會(huì)使你有一種非常奇妙的體驗(yàn)。

　　這個(gè)階段媽媽的體重在穩(wěn)定增加，大約每周增重250克左右。現(xiàn)在你是不是對(duì)節(jié)制飲食嗜好有些厭倦了呢，看到平時(shí)愛吃的冰淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐時(shí)你是不是非常眼饞？沒關(guān)系，你偶爾可以稍稍地放松一下對(duì)自己的要求，但一定還是要有節(jié)制，盡量用其他的健康食品，來替代這些可能給你和胎兒帶來損害的食物。

　　孕24周胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

　　24周時(shí)的胎兒大約已有500多克，他的聽力已經(jīng)形成，他可以聽到你發(fā)出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動(dòng)時(shí)發(fā)出的咕嚕咕嚕的聲音。一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發(fā)出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時(shí)的電鉆聲，這些聲音都會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。

　　很多研究發(fā)現(xiàn)，胎兒更喜歡優(yōu)美抒情的古典音樂。你可以做個(gè)試驗(yàn)，當(dāng)你給胎兒播放節(jié)奏強(qiáng)烈的現(xiàn)代音樂時(shí)，胎動(dòng)會(huì)增加且幅度增大，而當(dāng)你給胎兒播放輕柔舒緩的音樂時(shí)，注意一下胎兒的反應(yīng)，他是不是很快變得安靜下來了？胎兒對(duì)外界音響的反應(yīng)是比較敏感的。

　　除了聽力有所發(fā)展外，此時(shí)胎兒的呼吸系統(tǒng)也正在發(fā)育。他還在不斷吞咽羊水，但是通常并不會(huì)排出大便，那得等到出生以后了。

　　如果你的胎兒在此時(shí)出生，在醫(yī)生精心照料下他不是完全沒有可能存活，但存活的可能性較小。隨著醫(yī)療科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，將會(huì)有越來越多的未足月胎兒能夠在媽媽子宮以外的環(huán)境中生存下來，這將為患有某種高危疾病而不宜繼續(xù)懷孕的媽媽帶來福音。

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