準媽媽在分娩以后，往往身體會變的十分的虛弱，免疫力也隨之低下，這時的準媽媽需要一個非常重要的恢復期。如果準媽媽在產(chǎn)后的恢復期得到了精心的護理和調(diào)理，就會避免產(chǎn)后很多疾病的發(fā)生，如果準媽媽在產(chǎn)后得不到精心的護理，就會很容易的被產(chǎn)后疾病所侵襲，給準媽媽產(chǎn)后虛弱的身體帶來更大的傷害。那么，到底準媽媽易被產(chǎn)后那些疾病所侵襲呢?請看下面的介紹：

　　1、產(chǎn)后腰腿疼痛。 分娩時要消耗大量的體力，產(chǎn)后產(chǎn)婦長時間待在床上，活動過少，或鍛煉方法不恰當，過早地參與勞動，這些原因都會導致腰腿酸痛。產(chǎn)后腰腿酸痛一般都是生理性的變化，可以自行恢復。產(chǎn)婦在月子 期間注意勞逸結(jié)合，保證營養(yǎng)的供給，就可以恢復的很好。如果產(chǎn)后腰痛癥狀不見減輕反而加重的話，最好去醫(yī)院就醫(yī)。

　　2、子宮恢復不良。 產(chǎn)后宮縮可引起腹部疼痛。寶寶在吮吸乳頭的時候會反射性刺激子宮收縮，產(chǎn)后腹部疼痛可進行局部熱敷。如果產(chǎn)婦有惡露不盡要考慮是否患有子宮內(nèi)膜炎癥，必要時要去就醫(yī)，做B超檢查，看是否有胎盤殘留。在醫(yī)生的指導下用藥或做手術(shù)。

　　3、產(chǎn)后抑郁癥。 第一次做媽媽，心理和精神上的壓力會比較大，不知道如何照顧寶寶，無法應(yīng)對角色的轉(zhuǎn)變，有些新媽媽會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，嚴重的會出現(xiàn)自殺傾向。通常在產(chǎn)后三兩天內(nèi)會出現(xiàn)這種病癥，在10天左右就會減輕或消失。如果病情持續(xù)加重的話，需要注意產(chǎn)婦是否患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　4、產(chǎn)后尿失禁。 這 種病癥苦惱了很多新媽媽，在咳嗽和打噴嚏時很容易就控制不住，在眾人面前極其尷尬。這是因為在生產(chǎn)過程中膀胱和產(chǎn)道組織受損傷，尿道松弛失去了應(yīng)有的功 能。新媽媽可多多練習宮縮運動，如：練習中斷排尿法，在一段時間后可恢復盆底的肌肉收縮能力，可改善或治愈尿失禁的問題。如果長期未見癥狀好轉(zhuǎn)，新媽媽就 要去產(chǎn)科或泌尿科里就醫(yī)。

　　5、乳房發(fā)炎。 哺乳的媽媽需要特別注意。日常生活中要注意保持乳房的清潔，每次不如前要洗手，用溫水擦洗乳頭。如果乳頭破裂了，每次哺乳后可用10%的復方安息香酸酊或10%的魚肝油鉍劑涂在乳頭上，促進乳頭的愈合。乳頭破裂嚴重的，要停止哺乳，將奶水擠出再喂哺。

　　產(chǎn)后的腰腿疼痛、子宮恢復不良、產(chǎn)后抑郁、尿失禁、乳房炎等等以上介紹的這些疾病都是準媽媽在產(chǎn)后必須相當注意和預防的疾病。由此也要求準媽媽在產(chǎn)后一定要科學的飲食、適當?shù)倪\動、注意相關(guān)方面的衛(wèi)生清潔，及早的預防產(chǎn)后疾病的發(fā)生，讓準媽媽產(chǎn)后更健康。

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