離預產期越來越近，周圍熱心的過來人也越發(fā)積極地和你傳遞關于這個重要時刻的種種消息。羊水破了就代表要生了；最后一個月別吃辣，因為會導致早產……緊張的準媽媽們本就對分娩抱有一絲“敬畏”，這些說法更令她們覺得分娩這事兒深不可測。事實上到底如何呢？近日美國WebMD網站撰文，向準媽媽講述分娩的真相。

　　一、規(guī)律陣痛是臨產前最可靠的信號

　　一般來說，子宮底下降和宮頸粘液栓也是分娩前的征兆，但是強烈的規(guī)律陣痛卻是分娩最可靠的信號。臨近分娩，子宮開始收縮（宮縮），把寶寶往產道方向擠壓，這時會感覺到陣痛。在臨產前早期階段，會每隔15-20分鐘發(fā)生一次宮縮，慢慢這種收縮就會越來越強烈、持續(xù)時間越來越長、間隔時間越來越短。如果間隔時間在5分鐘，那就證明要分娩了。立即打電話給你的醫(yī)生。

　　二、中國剖腹產率世界第一

　　據統計，在美國，每三個孕婦，就有1個剖腹產。而世界衛(wèi)生組織(WHO)的一份調查報告指出，中國近半產婦都選擇剖腹產下嬰兒，剖腹產率為全球第一。 WHO專家指出，剖腹產應該僅在醫(yī)學需要的情況下才能被使用，如果被濫用則不僅會危及產婦的健康，對新生兒來講也不見得是一件好事。

　　選擇剖腹產手術的產婦，比自然分娩的產婦患產后嚴重并發(fā)癥的風險增加了3倍之多，而且剖腹產產婦更容易大出血，接受重癥監(jiān)護的幾率則會增高10倍。對于新生兒來說，未來患呼吸系統疾病的幾率則比順產生下的嬰兒要高得多。

　　三、頭胎早產 二胎早產幾率大

　　胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒。如果你生過一個早產兒，那么生下另外一個早產兒的幾率就要高于平均水平。

　　相較于足月兒，早產兒出生缺陷的幾率更高，也更容易出現健康問題。因此，孕婦一定要重視產前檢查，并嚴格注意自己的衣食住行和生活習慣。如果孕媽咪一直有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，最好可以積極的配合醫(yī)生進行治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕媽咪，在懷孕期間一定要按照醫(yī)囑，積極的做好做足自己孕期的保健工作，如果發(fā)現異常狀況，就要盡早的就醫(yī)。

　　四、助產士在分娩中的作用

　　助產士（Doula ）是一個希臘詞語，代表有責任心的女性。在分娩時，助產士能幫助產婦在分娩過程中，進行放松和正確的呼吸，一般和護理助產士、醫(yī)生共同配合。他們必須注冊并有專業(yè)經驗，但他們不提供醫(yī)療保健，也不能取出胎兒。

　　不要小看助產士的作用哦！助產士有著豐富的接生知識和經驗，在分娩中總是起到把握全局的作用。所以很多產婦認為助產士不僅能夠滿足產婦的醫(yī)療需要，還能夠在精神上給母嬰以支持。

　　五、喝水少會引起假臨產

　　有一種叫“假臨產”情況，孕婦須辨別清楚。在分娩前2-3周，準媽媽會有較頻繁的不規(guī)律宮縮，但其實并不是要分娩的癥狀。如果攝取水分不夠導致脫水，就會引起假臨產，也被稱為妊娠期中的子宮無痛性收縮，即使這種宮縮是規(guī)律性的，特別是在孕晚期，但也不代表臨產。產前多喝一些水，會有利于提高分娩質量。特別是對羊水過少的產婦來說，多喝水還是一種有效療法。

　　假臨產多發(fā)生在分娩前2~3周內，孕婦感覺到輕微腰部酸脹，腹部有不規(guī)則陣痛，多是在孕婦休息的時候感受到的。持續(xù)時間很短，如果你改變下自己坐的姿勢，或者走動一會兒，就會馬上消失。這時產婦不要急于進院，如果不確定的話，可以打電話給醫(yī)生。

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