分娩是會給媽媽帶來痛苦，但也不必要過于害怕，通過合理的方法是可以減輕分娩疼痛的。分娩時的疼痛程度每個人來說是不同的，有些人可能痛感很深，有些人卻很并不會感覺太痛，只是有點酸酸的感覺。如何減輕分娩疼痛，成了孕婦都非常關心的話題，現時減輕分娩疼痛的方法很多。

　　方法1：藥物止痛法

　　面對“如何減輕分娩疼痛”這個問題，可以使用藥物止痛法來幫忙緩解疼痛。使用脈替啶，即度冷丁，可以在第一產程的早期使用度冷丁，此藥對處于焦慮、難以松弛的產婦有著很多的鎮痛作用，將度冷丁藥劑注射于一側的臀部或大腿，可作用三小時，使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。但使用時需要注意，過晚使用，注射時間距離胎兒分娩時間過近，有時胎兒出生后會有無力的情形而需要適當的緊急處置。

　　方法2：溫水浴鎮痛法

　　產婦生產是產生緊張感、恐懼感和疼痛感，這些不良反應會阻礙分娩的進程。溫水浴是通過溫水的刺激性來減少產婦分娩的疼痛。溫水具有刺激作用，可以加速孕媽媽的新陳代謝，調節孕媽媽的機體。而水的物理特性也具有鎮痛作用，水的浮力作用可以平衡地心引力，促使產婦分娩時宮頸口擴張，幫助產婦接受體內強勁的涌出力，較好地放松或調整舒適體位。溫水浴有效地減輕分娩的產前疼痛，緩解產婦的緊張感，安穩產婦情緒，起到鎮痛以及促進順利分娩的作用。

　　方法3：分娩預演法

　　這是一種心理輔導，針對孕婦對分娩的恐懼，而孕婦恐懼緊張的情緒會使子宮收縮失去協調，影響子宮頸擴張，加大疼覺，所以這些方式能調節產婦的心理，幫助孕婦緩解痛苦。孕婦接受分娩預演時，醫院為孕媽媽模擬一個完整的待產、分娩過程，整個過程包括從開始有臨產征兆、接診、模擬分娩等各個環節。孕婦們熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施，具備了良好的心理認知，有效地消除恐懼感，分娩時疼痛減少，發揮自然，輕松分娩。知道了整個預演程序，您有了充足的心理準備，你還會有“如何減輕分娩疼痛”的擔憂與疑問嗎？

　　方法4：音樂鎮痛法

　　音樂在大自然中就是一種神奇的符號，在多個領域發揮著重要作用，而在孕婦分娩時，音樂也能起到緩解疼痛的作用。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近，當產婦的注意力集中到音樂的旋律、節奏、音高、音質及快慢上，因而分散對產痛的感應力。音樂還能使產婦產生一種喜悅感，一種迫切看到寶寶的寬慰感覺。這些良好感覺使產婦在分娩時產生良好的狀態，幫助減少疼痛。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看