俗話說，謠言止于智者。我特意收集網絡熱門護膚傳言，與你一同破譯這些謠言的真偽!

　　謠言1：檸檬汁可以消除雀斑!

　　不正確! 一位美國醫生Patricia Wexler說道，“檸檬汁的確具有去角質，淡化膚色的作用，但要完全消除雀斑單靠檸檬汁可不容易。”

　　要真正去除臉上的雀斑，除了平常盡可能不直接曬到陽光外，有以下幾法：

　　1、找正規皮膚科醫生用色素斑激光也行，大約一次的色素斑激光療，就可以使所有已經長出的雀斑消失殆盡。

　　2、檸檬加其它的水果淡化雀斑。

　　謠言2：一天梳頭100次可使頭發光亮如絲!

　　不可能! 一位英國醫生Philip Kingsley對此說法嗤之以鼻，“過度、用力的梳發都會使頭發變得脆弱。如果你一天刷你的羊毛衣100次，一定會刷出一個洞來，太用力梳頭發還會造成頭發分岔和頭皮屑。”

　　所以，真正要擁有一頭如絲緞般的秀發，平時要根據自己的發質用適合的洗發水勤洗頭發，同時有必要時以潤發精來護發，再加上足夠的吸取營養和適度的梳理。

　　謠言3：汽泡式碳酸飲料是橘皮組織的元兇!

　　不! 美國醫生皮膚科醫師Patricia Wexler就不同意此說法，“這種飲料可能會導致身體水腫的狀態，但絕不是橘皮組織。

　　而要消除這種橘皮組織，除了平時積極的運動和配合一些緊膚品的使用外，已沒其它的方法了

　　謠言4：深層滋潤的護發品可以維持超過一次洗發的時間!

　　沒錯! 但這種深層滋潤的護發品只適合中性至混合性或油性發質的美眉適用。

　　所以你可以稍稍延長以深層滋潤的護發品洗發的頻率;如果是發質干性的美眉使用，就會越洗越變成“干姐姐”的發質了。

　　謠言5：吃巧克力會長痘痘!

　　不! 頂尖的法國皮膚科醫師Patrick Bowler卻不以為然，“實驗證明我們的飲食中吃巧克力并不會導致產生痘痘。”

　　不過，關于巧克力卻有其它功能，荷蘭的一些研究人員發現巧克力的抗氧化能力比起紅茶高4倍。

　　而且顏色越深的巧克力，抗氧化物的含量就越高，黑巧克力就比白巧克力要更好。

　　謠言6：如果你噴上香水后，將手腕相互磨擦，香水就會走味!

　　是的! 法國知名香水師Lyn Harris卻持保留態度，她認為兩手腕交互磨擦會產生熱能，可能會讓香水無法呼吸，也無法在肌膚上自然伸展。

　　法國人使用香水的經驗可以作為你的參考：不要使用過量;探病時不要噴灑香水;用餐時，香水宜擦于腰部以下;請勿將香水噴灑于珍珠飾品，毛衣及皮件上;不可將香水噴灑于白色衣物上面 ，以免留下污漬;

　　謠言7：“以油溶油”可以把皮膚毛孔中累積的油脂洗得更徹底!

　　錯得離譜! 根據臺灣的南門醫院皮膚醫學美容專科醫師鄭如伶表示，醫學界已經證實礦物油、乳化劑都是導致產生痘痘因子的前幾名。

　　所以敏感性與油性肌膚可以局部使用卸妝油，例如眼、唇部位等彩妝的卸妝，但油性肌膚不要用卸妝油來做清潔用品，應該選擇沒有油脂的產品為主。

　　謠言8：護唇膏會讓嘴唇干澀!

　　錯! 美國皮膚科醫師Patricia Wexler認為，護唇膏是一種潤膚劑，可以滋潤雙唇，真正讓嘴唇變干的元兇是創造性感妝效的唇霜。

　　這里告訴你嘴唇護理的方法：

　　1.有涂唇膏習慣者，平日要徹底清潔嘴唇，以免唇膏積聚為難以消除之黑色素。

　　2.多飲開水，每日最少8杯，及注意吸收維他命 A、C及E。

　　3.嘴唇如感干澀，應涂上潤唇膏，舔唇不單無補于事，反令干澀情況更為嚴重。

　　謠言9：如果你刮腿毛，毛發會長得更快更濃密!

　　不! 根據吉利牌刮胡刀的發言人表示，“刮毛不會促進毛發生長的速度。”不過賣刮胡刀的人說的話能相信嗎?

　　還好有科學證據支持他們的論點。新長出的毛發的確會比較粗糙，因為柔軟的頂端已經被切除了。

　　如果真的要永遠解決腿毛的問題，那么激光可以輕易地破壞毛囊而不損及皮膚，對于腿毛手毛的問題可以輕易解決。

　　謠言10：檸檬汁能去除指甲上的白點!

　　這是不可能的任務! 根據英國Peter Leman博士的說法，檸檬汁確實可以控制色素不均的現象。英國美甲專家Glenis Baptiste就建議，美眉們可以將指甲泡在檸檬汁和溫水的混合液中，再進行修指甲的工作。

　　但有白斑病變的指甲表示缺乏鋅，可食海產類、菠菜、菇類、五谷類、葵瓜子等攝取補充。

　　謠言11：絕對不要擠痘痘!

　　不全對! 法國著名美容師Eve Lom倒是鼓勵痘痘族美眉勇往直前!以下是擠痘痘的守則：

　　第一，確定痘痘尖端呈現液體狀態，這表示痘痘已呈成熟化。

　　第二，清潔你要擠痘痘的手指!更別忘了指甲縫里的臟物。

　　第三，清潔臉部。

　　第四，擠出痘痘后，使用面紙吸附液體。

　　謠言12：在唇上擦凡士林油會使雙唇粗糙!

　　答案是：錯 ! 法國Deborah McManners醫師認為，上唇粗糙肇因于荷爾蒙失調，所以如果美眉們有這種情況最好去看醫師。

　　而凡士林因價格便宜且對皮膚保養有易，所以醫生也會建議早晚以凡士林擦拭來補充皮膚的油脂;一般干燥的皮膚，用乳液應已足夠，但嚴重的干燥則須凡士林才能解決。

　　謠言13：睡在絲枕頭上可以預防皺紋!

　　答案居然是肯定的。

　　身兼皮膚科醫師和HR赫蓮娜顧問的Karen Burke博士還透露，背躺著睡覺也可以預防皺紋，因為如果你趴著睡，你的臉就會受到壓迫，肌膚也會因而產生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生。

　　不過，多運動讓皮膚變得緊實，卻多少可以延緩皮膚過早出現皺紋。

　　謠言14：越新的美白產品越好!

　　不全對! 臺北臺大醫院皮膚科賴碧芬醫師表示，聰明的美眉應該寧可相信真正有效成分來得實際些!

　　美白保養品中的熊果素、果酸如左旋乳酸、左旋維生素C等成分都是目前被重視的美白成分，其安全性較高，亦可長期保養使用。

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