◆結合已有經驗，拓展宣泄情緒的方法

　　1．師：遇到不開心的事兒時，傾訴讓你的心情變得好起來，還有其他什么辦法呢?

　　2．出示圖示--讓心情變好的其他方法。

　　小結：原來，當我們遇到不開心的事兒的時候，可以找個人說一說，可以聽一聽音樂、做一做運動、吃一吃美食、錘一錘沙袋……心情就會好一些。

　　(歸納并分享調節情緒的方法，迸發創造性思維。相關圖示將想法直觀呈現，實現教與學的有效互動。)

　　◆結束活動

　　把這些好方法告訴同伴兒們吧!

　　(將自己的想法與同伴分享，讓更多的孩子學會調節情緒，體現同伴學習的優勢。)

　　附故事《熊二的心事》

　　熊二遇到了一件不開心的事兒，希望能夠找到一個朋友聽它說說自己的心事兒。

　　它看見一只小鳥停在樹枝上。熊二說："我能不能打擾你一會兒?我有一件不開心的事……""我送你一對翅膀吧。"沒等熊二說完，小鳥就將一對翅膀綁在了熊二的后背上。"啊……"熊二一愣，什么也沒說出口，唉聲嘆氣地走了。

　　熊二走著走著，看見了一只小豬。熊二說："我有一件不開心的事，我能不能……""我送一個抱枕給你。"小豬也沒等熊二把話說完，就將抱枕遞給了熊二。"啊……"熊二一愣，心事兒沒能說出口，邁著小步繼續往前走。

　　熊二走著走著，看見了一只長頸鹿。熊二說："我有一件不開心的事，我能不能……""我送你一輛玩具汽車吧。"長頸鹿也沒等熊二說完，就將玩具汽車遞給了熊二。"啊……"熊二一愣，心事兒沒能說出口，邁著小步繼續往前走了。

　　熊二走著走著，遇到了小蜜蜂。熊二說："我有一件不開心的事，我能不能……""我送你一塊蜂蜜蛋糕吧。"小蜜蜂還是沒等熊二說完，就將蜂蜜蛋糕遞給了熊二。"啊……"熊二一愣，心事兒還是沒能說出口，邁著小步繼續往前走了。

　　熊二走啊走啊，走累了，它摘掉了翅膀，扔下了抱枕、汽車和蜂蜜蛋糕，一屁股坐在地上，長長地嘆了一口氣。

　　這時候一只小猴子走來了，它問："熊二，你怎么啦?"熊二說："我有一件不開心的事兒，可是沒有一個人愿意聽我說。""我愿意聽呀，你有什么不開心的事情呢?"熊二說："我心愛的軟棒娃娃丟了，找了好久都沒找到。"小猴子說："就這件事嗎?好辦，我去幫你找回來。"說完，小猴子就去幫熊二找軟棒娃娃了，不一會兒，小猴子抱來了一個軟棒娃娃，問熊二說："是這個軟棒娃娃嗎?"熊二開心得合不攏嘴了："呵呵呵，是的，是的，謝謝你小猴子。"小猴子說："不用謝。"小猴子問熊二："你為什么這么喜歡這個娃娃啊？"熊二說："這個娃娃是我親手用軟棒做的，平時我遇到不開心的事兒就喜歡對它說一說，我的心情就會變得好起來。""哦，原來是這樣啊！"
 

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