三、培養(yǎng)方法：

　　我們已經(jīng)知道，材料的信息必須經(jīng)過(guò)我們的各種感覺器官（比如視覺、聽覺等），才能進(jìn)入到我們的記憶當(dāng)中，那么，在課堂上，孩子們應(yīng)該如何充分調(diào)動(dòng)自己的感官，進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)呢？

　　下圖的學(xué)習(xí)金字塔是美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究成果，它用數(shù)字形式形象展示了采用不同的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住內(nèi)容（平均學(xué)習(xí)保持率）的多少：

　　通過(guò)上圖，我們可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)時(shí)調(diào)動(dòng)的感官越多，知識(shí)的保存也越多。因此，在課堂上，孩子僅僅只聽講是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要眼、耳、口、手、腦并用。并且，在“聽明白”的基礎(chǔ)上，自己要能“想明白”，再獨(dú)立地把題目“做明白”，最好還能把題目“講明白”，因?yàn)椋��?dāng)一個(gè)人能把知識(shí)教授給他人的時(shí)候，對(duì)知識(shí)的理解才是最透徹的，這也是我們鼓勵(lì)孩子給家長(zhǎng)講題的原因。

　　四、如何減少遺忘：

　　我們已經(jīng)知道，長(zhǎng)時(shí)記憶才是信息最終留存的階段，但是，信息進(jìn)入到長(zhǎng)時(shí)記憶當(dāng)中，并不代表，信息就能夠一直被保存住，因?yàn)椋�遺忘是不可避免的。我們應(yīng)該怎樣做，才能最大限度地保持住有用的信息呢？

　　通過(guò)著名的艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以知道遺忘的特點(diǎn)：材料在記憶后的短時(shí)間內(nèi)遺忘較多，記憶保留的比例也會(huì)迅速下降，而在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的間隔后，遺忘的速度會(huì)減緩。也就是說(shuō)，如果不復(fù)習(xí)，我們?cè)谝粋�(gè)月之后記住的知識(shí)就只是原來(lái)的20%。因此，建議孩子們應(yīng)用“七次點(diǎn)燃記憶法”，將遺忘率降到最低。

　　1、課上學(xué)習(xí)：第一次在課上接觸新知識(shí)時(shí)，充滿好奇心，所以學(xué)習(xí)效率會(huì)很高。

　　2、當(dāng)天作業(yè)：根據(jù)記憶曲線，應(yīng)該趁熱打鐵，當(dāng)天完成家庭作業(yè)。

　　3、周中練習(xí)：為了減少遺忘，需要在一周之內(nèi)，通過(guò)使用練習(xí)冊(cè)來(lái)回憶知識(shí)。

　　4、下次課前：在下次上課之前，還要再次瀏覽上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，將兩課的知識(shí)有效連接。

　　5、作業(yè)講解：老師講解作業(yè)時(shí)，要查缺補(bǔ)漏，鞏固較難知識(shí)點(diǎn)。

　　6、階段測(cè)試：通過(guò)階段測(cè)試，再次回憶并梳理知識(shí)點(diǎn)，對(duì)整個(gè)學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。

　　7、下期開課：在下學(xué)期開課之前，還需要對(duì)上一學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)和階段性的練習(xí)。

　　“七次點(diǎn)燃記憶法”可以有效地幫助孩子最大限度地保存知識(shí)，建議家長(zhǎng)們監(jiān)督孩子嚴(yán)格按照以上七個(gè)步驟進(jìn)行記憶，相信在孩子記憶力得到提升的同時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)穩(wěn)步上升！

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