一、活動目標(biāo)：

　　1.讓學(xué)生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。

　　2.讓學(xué)生為自己制訂起居計(jì)劃。

　　3.讓幼兒養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣。

　　二、活動重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：讓學(xué)生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。

　　難點(diǎn)：讓養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1.自制故事動畫《淘氣的小黃鴦》。

　　2.圖片兩幅，內(nèi)容為。

　　(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩；

　　(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。

　　3.投影儀一臺，自制鐘表。

　　4.“我的作息表”，上有姓名、睡覺時(shí)間和起床時(shí)間三欄。

　　四、活動過程：

　　1、引入激趣：故事引趣。

　　幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內(nèi)涵。

　　師：小黃鶯的歌唱得怎么樣？可它為什么沒有得到大獎？(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因?yàn)樗�遲到了)。

　　師：小黃鶯心里怎么樣？第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎？為什么？

　　2、幼兒對比觀察圖片，感受按時(shí)起居和不按時(shí)起居對身體健康的不同影響。

　　師(出示圖片一)：“這個男孩長得怎么樣？為什么會長得又矮又瘦？”

　　幼兒進(jìn)行討論并回答這個問題。

　　師(出示圖片二)：“這個小女孩長得怎么樣？為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康？”

　　幼兒進(jìn)行討論并回答這個問題。

　　師：“你喜歡哪個小朋友？為什么？”

　　幼兒進(jìn)行討論并回答這個問題。

　　師(小結(jié))：按時(shí)起居的好習(xí)慣有利于身體健康。

　　3、討論入睡和起床的合適時(shí)間。

　　師(出示自制鐘表)：“你們覺得晚上什么時(shí)間睡覺、早上什么時(shí)間起床合適呢？”

　　師(小結(jié))：晚上大約8點(diǎn)上床睡覺，早上大約7點(diǎn)起床，這樣比較合適。

　　4、幼兒學(xué)習(xí)制定自己的起居時(shí)間表。

　　師：以后你打算什么時(shí)間睡覺、什么時(shí)間起床呢？請?jiān)诒砀裰械溺姳韴D上畫上指針表示時(shí)間。(幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)，了解幼兒的制訂情況。)

　　5、比一比誰更棒。

　　師：“小朋友們，我們休息的時(shí)間表已經(jīng)制作出來了，那我們從現(xiàn)在開始遵守它，下午我們看看那個小朋友更棒好不好。”

　　五、延伸活動

　　要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時(shí)睡覺和起床進(jìn)行評價(jià)，鼓勵幼兒做按時(shí)起居的孩子。
 

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