有害健康物質2 雙酚A

　　雙酚A被用來制造聚碳酸脂纖維塑料(PC材質)，這種塑料廣泛用于運動水壺、嬰兒奶瓶、餐具等。

　　會擾亂兒童內分泌

　　雙酚A是一種化學物質，這種物質已經被確認為一種具有毒性的環境激素，它會擾亂正常的激素水平，改變基因，也擾亂正常的身體與行為發展。動物實驗中已經證實會影響胎兒的腦部發育、記憶力、學習力。在日常生活中，運動用水壺、嬰兒奶瓶大部分都是塑料用品，這類塑料用品，裝冷水不會有問題，但是熱水時就要多留意。如運動水壺應避免裝熱水和酸性飲料;使用PC材質的嬰兒奶瓶時，消毒之后應用冷開水再洗一次，沖泡奶水的溫度不宜超過50℃。

　　有害健康物質3 塑化劑

　　塑化劑即鄰苯二甲酸鹽，其主要來源有二：塑料用品和化妝保品。

　　不當方式易導致塑化劑溶出

　　塑料為我們的生活帶來便利，但是不當的使用方式卻可能導致塑料中的塑化劑溶出，造成各種健康問題。

　　影響孩子未來生育力

　　塑化劑是一種環境激素，會干擾雄激素與雌激素的作用。研究已經證實，孕婦尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度越高，男寶寶出生后生殖器官先天性異常的比例越高，因為鄰苯二甲酸鹽會使男性血液中的雄性激素減少。例如男寶寶生殖器官變短，這是女性化的特征之一。而動物研究已證實，鄰苯二甲酸鹽還會影響男性胎兒未來的精子制造，而造成日后不育。

　　留意塑料材質與耐熱度

　　鄰苯二甲酸鹽的主要來源之一是塑料用品，塑料的種類共分為7種，各有不同的用途及特性，只要查看塑料用品的底部或側面，可以看到一個三角形內含數字的標志(如圖所示)，標志內的數字號碼就是塑料材質的編號。在1到7號中，唯有5號PP材質的塑料用品，以及部分7號材質的塑料用品，可用于微波、盛熱食。因此，在使用塑料器皿微波或裝熱食、熱飲的時候，應該留意塑料的材質與耐熱度，或使用其他的替代品，例如瓷器來微波，能降低有毒物質溶出而誤食的風險。

　　微波食物應將上蓋取下，并且最好不要包上保鮮膜。若使用保鮮膜，應將保鮮膜與食物留有一定的縫隙，不可完全密封，可以用牙簽戳破一些小孔，讓蒸氣散發，也能降低危害物質溶出的風險。

　　避免用香精類彩妝用品

　　此外，塑化劑也常用于彩妝用品的定香劑，使香味更持久，也用于指甲油中，讓指甲油更易上色，顏色更漂亮。因此，建議準媽媽應避免使用香味特別濃的化妝品或沐浴、洗發用品，同時更不宜涂擦指甲油。另外，為了安全起見，應養成用肥皂洗手的良好習慣，可以降低病從口入的風險。

　　Tips 塑料用品的正確使用守則

　　1.不使用塑料用品盛裝高溫飲食和酸性飲料。

　　2.留意塑料材質與耐熱度，避免不當使用。

　　3.微波食物，應使用微波專用器皿，或使用瓷器替代塑料容器。

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