胎動計算法

　　胎動是孕媽咪掌握胎兒健康情形的最佳管道，特別是進入懷孕后期，一定要更留意胎動，若是胎動明顯少了許多，就要趕快就醫，以確認胎兒的生命征象。另外，以下幾種計算胎動法，可提供懷孕28周以后的媽咪觀察胎動，除了能和胎兒進行互動之外，也確認他的健康安全喔！

　　方法一（醫師推薦）

　　每天選擇4個時段，建議為三餐飯后和睡前，不做任何事，靜靜的坐著休息感受胎動即可。若是12點用餐，那么1點至2點之間就聚精會神的感覺胎動，盡量不要做其它事，以免錯過胎動，只要一小時內有超過4次的胎動就可安心，20周后，能明顯感覺到胎動時就能用這個方式計算胎動，若是媽咪抽不出時間好好感覺胎動，只要一天連續12小時都沒有胎動，也必須立即就醫。

　　方法二

　　晚餐后，計算10次胎動需要多少時間，若超過3小時，胎動仍不到10次，就需找醫師做進一步檢查。

　　方法三

　　白天時，不管在做什么，只要感覺到胎兒一次胎動就做個紀錄，白天能夠測得10次胎動，即可安心。

　　胎動減少的原因

　　胎動除了是胎兒和媽咪互動的第一個管道之外，也是媽咪觀察胎兒健康情況的指標，某些特定因素都會使得胎兒活動情況下降，下列因素都可能造成胎動減少，孕媽咪一定要留意。

　　1.孕婦發燒

　　孕婦發燒時，體溫超過38℃，胎盤血流減少，胎兒無法獲得足夠的血液，因而減少胎動。

　　2.吸煙及藥物

　　這些危險的行為都可能使胎兒活動力降低，嚴重者還可能出現早產、生長遲滯的情形。

　　3.胎盤功能不佳

　　不論是妊娠高血壓或其它原因導致胎盤功能不佳，一旦胎盤無法發揮功能，便無法將母體上的養分傳輸給胎兒，胎兒自然失去活動的力量來源。而其它的胎盤異常也都會影響輸送養分給胎兒，像是胎盤早期剝離，一般來說，胎盤應該是在胎兒分娩出后，才功成身退接著產出，但若是胎兒還平安的躺在肚子里時，胎盤就剝離，可想而知會影響胎兒的養分攝取，甚至危及胎兒生命。

　　4.臍帶壓迫

　　當臍帶受到壓迫時，臍帶中要輸送給胎兒的氧氣和養分都會受到阻礙，特別是臍帶較長的胎兒，臍帶容易纏繞，一不小心纏繞得太緊，除了無法運送氧氣之外，還可能危及胎兒的性命，但徐弘治醫師表示，這樣的機率不高。

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