擔心——性生活會損害胎兒健康嗎

　　一般來說，正常的做愛不會對胎兒有損害!即使采取一般的男上女下式，你身體分泌的厚厚的黏液也能夠將子宮頸口堵住，守護著寶寶不受外界感染。同時，羊膜囊、子宮肌肉也能強有力地保護著你的寶寶。雖然做愛的時候，寶寶有可能又踢又打非常興奮，讓你們覺得既擔心又不好意思，但是，這只是因為孕媽咪的心跳加快所引起的寶寶的正常反應，并不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的抗議。

　　猶豫——孕期性生活的感覺會好嗎

　　對許多有生育經驗的女性的調查結果顯示，大多數的孕媽咪都愿意享受這個美妙時刻。但確實也有少數孕媽咪的感覺不那么好。為了使美妙感覺更明顯，孕媽咪做愛時不自覺地將動作強度加大。大多數的孕媽咪會從中得到更舒服的感覺，而同樣“強烈”程度的動作會讓另一些孕媽咪在做愛過程中感覺很不舒服，甚至毫無美妙可言。有的孕媽咪不僅在做愛時會有腹部抽搐的感覺，并且這種抽搐還會延續到性生活結束之后。所以，如果你恰恰是不喜歡性生活的孕媽咪，也不要太委屈自己。無論你感覺到了什么，對丈夫說出自己的真實感受是很必要的，否則他會由于覺得你的痛苦是他的問題而內疚。

　　困惑——丈夫性欲太強怎么辦

　　專家的對策是：

　　1.自慰或幫伴侶自慰。一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　2：減少刺激誘惑。清涼養眼的色情網站、成人雜志、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

　　3：轉移注意力。有事沒事就用做愛來殺時間的人，不妨從事些需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊游、登山等等，總而言之，去流流汗，發泄精力

　　孕期性生活安全方法指南

　　一定要樹立這樣的信心：孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實驗一下，你們就會找到適合你們自己的方式和技巧。

　　孕期應選擇安全體位：

　　前半期，以正常位(女性仰臥，兩腿屈曲分開)與伸展位(女性仰臥，兩腿伸展分開)為宜。這兩種體位能對男性性器官產生壓迫感，使射精時間提前，以縮短性交時間。后半期，由于女性腹部膨隆，以后側臥位(男女雙方向同一側側臥，男性在女性之后)為妥。因受女性臀部阻礙，陰莖伸入陰道內的長度減少，陰道、子宮所受的刺激強度減弱。另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，建議在過性生活時最好讓丈夫戴上安全套。

　　合理安排性交次數和時間：

　　性交次數的安排上，應掌握以下原則：在懷孕16～34周之間，前半期以每周性交一次為宜，后半期則應更少。孕16周前及孕34周后，必須禁止性交，但可以溫和的性愛動作替代性交形式。通常孕婦在性交時具有自我抑制意識，而男性往往缺乏這種意識，加上絕大多數男子在妻子懷孕時正值性欲旺盛期，故男子應主動加強對性欲的抑制力。即使在性交時，動作也應輕柔，而且性交持續時間應減少到非孕時的1/3為宜。

　　5種情況需要避免性生活：

　　1.曾經有習慣性流產或早產的情況。

　　2.霉菌、細菌感染，或者患有性病。

　　3.陰道出血。

　　4.羊水流出。

　　5.腹痛。

　　有以上情況的人也不用太遺憾，你們還可以有諸如接吻、愛撫等一系列的愛的方法。不用克制也不要強求，順其自然才是最好的，溫柔而安全的性生活一定會給你們的孕期生活帶來溫馨和快樂。

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