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安全生理期避孕

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-13 12:18:10

說兩句

  (1)觀察卵巢功能

  正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫曲線呈雙相曲線,即月經(jīng)周期的前半期低,后半期高,這種情況表示卵巢有正常的排卵功能。如果基礎(chǔ)體溫呈單相曲線(沒有前低后高現(xiàn)象),表示卵巢沒有排卵功能。

  (2)診斷早期懷孕

  測(cè)量基礎(chǔ)體溫是一種最簡(jiǎn)單且診斷效果又快的妊娠診斷法。月經(jīng)周期一向規(guī)則的女性,如突然停經(jīng),而基礎(chǔ)體溫上升后不再下降并持續(xù)18天以上,通常就可以診斷為懷孕。因?yàn)槁殉才怕押螅雅菪纬牲S體,分泌孕激素,孕激素可使體溫升高,如果卵子受精懷孕,則黃體繼續(xù)分泌孕激素,所以體溫便一直維持在較高水平。

  (3)指導(dǎo)避孕

  測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以知道女性的排卵日期,從而可以采用安全期避孕。

  (4)指導(dǎo)生育

  與避孕恰恰相反,如果想生育,就應(yīng)選擇在排卵期性交。因?yàn)闇y(cè)量基礎(chǔ)體溫可以測(cè)定女性的排卵日期,所以能用來指導(dǎo)生育。特別是某些不易懷孕的女性安排在排卵期性交,可以增加受孕的機(jī)會(huì)。

  利用宮頸粘液觀察法來測(cè)定排卵期

  本世紀(jì)70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)女性生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點(diǎn),首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測(cè)定排卵期,用以指導(dǎo)避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。近幾年來已有100多個(gè)國家推廣使用“比林斯法”。1987年9月,美國家庭基金會(huì)威爾遜夫人曾帶隊(duì)來我國推廣此法,舉辦了師資培訓(xùn)班。隨后,天津市計(jì)劃生育研究所選擇了300名育齡女性采用“比林斯法”避孕,他們對(duì)受試者進(jìn)行了2000多個(gè)月經(jīng)周期的觀察,僅有3個(gè)月經(jīng)周期避孕失敗。

  宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生,隨著排卵和月經(jīng)周期的變化,其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在1個(gè)月經(jīng)周期中,先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。

  不易受孕型宮頸粘液:為月經(jīng)周期中的早期粘液,在月經(jīng)干凈后出現(xiàn),持續(xù)3天左右。這時(shí)的宮頸粘液少而粘稠,外陰部呈干燥狀而無濕潤感,內(nèi)褲上不會(huì)沾到粘液。

  易受孕型宮頸粘液:這種粘液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9-10天以后,隨著卵巢中卵泡發(fā)育,雌激素水平升高,宮頸粘液逐漸增多,稀薄,呈乳白色。這時(shí)外陰部有濕潤感。

  極易受孕型宮頸粘液:排卵前幾天,雌激素進(jìn)一步增加,宮頸粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清狀,粘稠度最小,滑潤而富有彈性,用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達(dá)10厘米以上),這時(shí)外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長的一天很可能是排卵日,在這一天及其前后各3天為排卵期。

  卵巢排卵后,黃體形成并產(chǎn)生孕激素,從而抑制子宮頸細(xì)胞分泌粘液,所以宮頸粘液又變少而粘稠,成為不易受孕型宮頸粘液,直到下次月經(jīng)來潮。下個(gè)月經(jīng)周期宮頸粘液又出現(xiàn)上述這種變化。

  宮頸粘液法適用于月經(jīng)正常的女性避孕,也適用于月經(jīng)不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果放節(jié)育環(huán)的女性結(jié)合宮頸粘液法避孕,可以減少帶環(huán)和脫環(huán)懷孕,起到雙保險(xiǎn)的作用。

  怎樣觀察宮頸粘液的變化?

  應(yīng)用宮頸粘液觀察法測(cè)定排卵期,首先要對(duì)避孕對(duì)象進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。觀察宮頸粘液每天需要數(shù)次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的機(jī)會(huì)用手指從陰道口取粘液檢查,觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應(yīng)等幾方面檢查。這樣經(jīng)過3個(gè)以上月經(jīng)周期的觀察,就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規(guī)律和排卵期。一旦發(fā)現(xiàn)外陰部有濕潤感及粘稠的粘液有變稀的趨勢(shì),粘液能拉絲達(dá)數(shù)厘米時(shí),就應(yīng)認(rèn)為處于受孕期(排卵期),直到稀薄、透明,能拉絲的粘液高峰日過后第4天,才能進(jìn)入排卵后安全期。

  陰道內(nèi)宮頸粘液的變化受多種因素影響,如陰道內(nèi)嚴(yán)重感染,沖洗陰道,性興奮時(shí)的陰道分泌物及性交后粘液、使用陰道內(nèi)殺精子藥物等。如對(duì)陰道內(nèi)宮頸粘液的性質(zhì)不能肯定,應(yīng)一律視為是排卵期,不能抱僥幸心理。

  采用宮頸粘液觀察法避孕,必須掌握了宮頸粘液的變化規(guī)律后才能使用。

  采用安全期避孕需要注意哪些問題

  安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的,可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng),容易導(dǎo)致失敗。

  采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。目前用于測(cè)定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn):日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的女性,有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準(zhǔn)確;測(cè)量基礎(chǔ)體溫法可以測(cè)定排卵日期及排卵后安全期,不能預(yù)先測(cè)定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴(yán)格,如不按照規(guī)定測(cè)量體溫,就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測(cè)定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正確性較高,但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn),完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用,就能揚(yáng)長避短,收效更大。

  夫婦雙方至少有一方能掌握測(cè)定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

  安全期避孕就是在排卵期停止性交,這就需要得到男方的密切配合,否則不能使用。當(dāng)然,在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

 

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