不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體應注意以下八忌：

　　一忌含量食物。咳嗽時不易吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再喝冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日就不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃的功能下降。

　　二忌肥干厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品回家中胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用桔子。許多人認為桔子是止咳化痰的，雖然，桔皮確有止咳化痰的功效，但桔肉反而回生熱生痰。

　　六忌吃得太咸。吃的太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補品。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免時咳嗽難愈。

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