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　　如何預(yù)防甲型H1N1流感：

　　甲型H1N1流感是一種急性的、人畜共患的呼吸道傳染性疾病，這種流感可以在人與人之間傳播。

　　一、流行病學(xué)

　　（一）傳染源

　　主要為病豬和攜帶病毒的豬，感染豬流感病毒的人也被證實(shí)可以傳播病毒，感染這種病毒的動(dòng)物均可傳播。

　　（二）傳播途徑

　　主要為呼吸道傳播，也通過(guò)接觸感染的豬或其糞便、周圍污染的環(huán)境或氣溶膠等途徑傳播。其傳染途徑與流感類似，通常是通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏等。

　　（三）易感人群

　　普遍易感。患者多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，目前報(bào)道以青壯年為主，應(yīng)注意老人和兒童。

　　二、臨床表現(xiàn)

　　潛伏期一般1至7天左右，較流感、禽流感潛伏期長(zhǎng)。人感染甲型H1N1流感后的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。

　　部分患者病情來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡。

　　三、預(yù)防

　　1.勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

　　3.應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。

　　4.做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

　　5.避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

　　6.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。

　　8.避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。

　　9.由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。

　　是一種急性的、人畜共患的呼吸道傳染性疾病，這種流感可以在人與人之間傳播。