如果有一點輕微貧血，請問在孕期里可以吃紅棗嗎？吃什么比較好呢？

　　答案是可以的。妊娠期間貧血需要糾正，因為要提供孕婦和寶寶兩個人所需要的紅細胞，需要的造血成分是非常多的：

　　（1）如果血色素在100克以上，通過食物解決貧血的問題。

　�。�2）如果低于100克在食補的基礎上增加藥物。

　　根據血常規檢驗結果，要分清大細胞性貧血、小細胞性貧血、等細胞性貧血；如果是大細胞性貧血要增加一定的葉酸，小細胞性貧血以補鐵為主，正常細胞的貧血說明這些成分都少應該吃一些含鐵食物，還有其它的營養成分。

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