身材瘦小：體重過(guò)輕，物質(zhì)代謝往往呈負(fù)平衡，機(jī)體鈣質(zhì)入不敷出。

　　低鈣飲食：偏食、素食及不合理的減肥節(jié)食，容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣。

　　吸煙飲酒：此類(lèi)不良生活習(xí)慣必然妨礙包括鈣質(zhì)在內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素的攝入和吸收。

　　怕曬太陽(yáng)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)：不利于機(jī)體內(nèi)維生素D的合成和鈣的利用。

　　遺傳傾向：母親、外婆等直系長(zhǎng)輩患骨質(zhì)疏松者。

　　代謝紊亂：如糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，病情未得到控制，容易繼發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　濫用腎上腺皮質(zhì)激素：風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕患者隨意服用強(qiáng)的松、氟美松，致使尿鈣增多，骨鈣減少。

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