許多資料都推薦說，夫婦行房時應該使性滿足最大化，這樣可以改善生育力。這包括增長前戲時間以及雙方的高潮。已經有多項研究專門探討這些問題，但與流行說法相反，生育力的最大化，并不要求必須要實現最大性快樂，也不需要任何一方的滿足感。

　　一名男性在較長性刺激和前戲之后提供了一份精子樣本，然后對該樣本進行了多項分析研究。射精之前是否受到過極強性刺激并不影響精子質量與數量，盡管射精之前受到較長時間性刺激的男性較以前更容易到達高潮，有更強烈的高潮和總體的滿足感。

　　女性性高潮對生育力的作用目前還不清楚。性高潮除開為女性帶來明顯的性滿足感以外，還能起到別的某些作用，如促進精子進入子宮和輸卵管。

　　如果需要好幾個月才能懷上孩子，許多夫婦似乎就會經歷一種性沖動下降，這種性沖動有時候也稱為力必多。力必多是一個復雜問題，構成因素多得無法細數。有些夫婦剛開始不錯，但后來就需要來自雙方的額外刺激了。對于許多男性來說，還有一件比較困難的事情，那就是在需要的時候立即性交。如果夫婦正在使用排卵期測試紙，男方知道女方正在排卵時就會感到一種額外的壓力。對于某些男性來說，這會導致作業焦慮。

　　使用諸如色情片和色情雜志等“婚姻輔助物”，有時候可緩解性沖動和性刺激不斷下降的問題，較長時間的前戲也可能改善這種狀況。如我早前已經提到的，每對夫婦都有獨特的性欲特征與化學構成，時間長了以后，雙方往往會掌握什么方式能夠給予彼此以刺激。如果平常的性交沒有大問題，那就不要聽任何資料的建議，以免使性交變成缺乏樂趣的事情，也避免抑制力必多。

　　4.對女方而言的性交頻率

　　我們剛剛說過使男方生育力最大化所需的最優性交頻率——射精頻率，但是，女性的性交頻率與生育力之間是什么關系呢？女性生育力根據她性交次數的多寡而有所變化。

　　阿西娜女性健康研究院的W•卡特勒醫生及其同事進行的一項研究，曾比較過年輕女性的性交頻率與其基礎體溫(BBT)模式。利用BBT圖表指示她們在每個月經期內是否發生過排卵。性生活有規則的女性，也就是每周至少性交一次的女性，其適于生育的BBT圖表發生率最高，而性生活不規則的女性，其有明顯排卵過程的月經的比例顯著較小，而獨身女性顯示生育力旺盛的BBT圖表發生率最低。該項研究還發現，要改善月經的規則程度，通過自我刺激方式達到高潮，并不能代替實際性交。因此，懷孕之前的幾個月里發生的頻繁性交——至少每周一次——能改善生育力，原因是月經周期更規則。

　　5.口交

　　前戲涉及各種各樣的活動，男女雙方的口交刺激也相當常見�？诮恢械挠行┓矫婵赡軐ι�育力構成潛在威脅，陰莖放進陰道后，上面會沾有唾液所含的酶，這些酶會在射精時降低精子質量。

　　精子細胞是女性身體之外的細胞，因此會受到她體內免疫系統的攻擊。發生口交并可能吞進男伴精液的女性，會使體內免疫系統產生對這種精子的敏化，從而構成生育力下降的風險，因為女性身體可能從此開始制造抗精子的抗體。在正常的陰道性交過程中，精子作為外來細胞就會受到這些抗精子的抗體的攻擊，精子就無法存活足夠長的時間使卵子受精。

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